一般社団法人日本モルック協会

日頃より、モルックを楽しんでいただきまして、ありがとうございます。

全国各地で梅雨明けが発表され、今後広い範囲で猛暑日が予想されています。熱中症リスクが非常に高まるため、命に関わることもありますので、しっかりと予防されるようにお願いいたします。

真夏の炎天下でモルックをされる際は、

・長時間行わない

・水分・塩分をこまめにとる

・テントや木陰などの日陰で休憩を取る

・睡眠不足など少しでも体調が優れない場合は行わない

・調子が悪くなったらすぐに中止して病院に行く

など、細心の注意を払うようにしてください。

また環境省と気象庁より、熱中症警報アラートが発令されている場合などは、屋外や空調のない屋内での運動は大変危険ですので、なるべく行わないようにしてください

熱中症の予防に関しては以下のサイトをご参照ください。

■日本スポーツ協会「熱中症を防ごう」

■環境省 熱中症予防情報サイト